摸摸自己腰間的肉你有多久沒運(yùn)動了去年的褲子還穿得上嘛趕在夏天到來之前燃燒卡路里計(jì)劃得趕緊提上日程啦在西安跑步、散步該去何處小布貼心地為大家找到了不少“家門口的運(yùn)動公園”快來小布帶你解鎖一起揮灑汗水、快樂運(yùn)動吧跑步能夠燃脂鍛煉心肺功能還能增強(qiáng)肌肉力量對于沒有運(yùn)動基礎(chǔ)想要減肥的人來說慢跑是刷脂的有氧運(yùn)動當(dāng)然慢跑需要一個好環(huán)境小布搜羅了這些綠道全長4.4公里跑道寬度約5.6米內(nèi)側(cè)設(shè)置了2米寬的咖啡色塑膠路面跑步道搭配3米寬的彩色膠粘石漫步道受到大批跑友的追捧歡迎在風(fēng)光無限的跑道上飛躍奔跑隨處可見的唐式亭臺樓閣各類石刻雕塑詩文碑刻點(diǎn)綴其間構(gòu)成一條流淌著文化血脈的藝術(shù)長廊在這里散步慢跑可謂是愜意至極開闊的清澈湖水養(yǎng)眼的景觀植被獨(dú)具一格的健身場地?fù)碛协h(huán)湖6公里的塑膠親水跑道與各類健身器械完美結(jié)合讓你在跑步的同時呼吸更多新鮮空氣全長13.74公里腳踏在歷史沉淀的青磚上奔跑可以俯瞰古都城內(nèi)全貌厚重的城墻寬闊的護(hù)城河亭廊、雕塑、詩碑等隱于花草之中感受古老遺址的雄壯豪邁與千年文化底蘊(yùn)位于浐灞生態(tài)區(qū)灞河兩岸會展一路和灞河兩堤之間的景觀路段是全市迎十四運(yùn)的主戰(zhàn)場和核心區(qū)會展中心夜跑路線是一條結(jié)合城市慢行道和灞河河堤路的健身線路路線全長約4.2公里綠草如茵、一路繁花、水波蕩漾盡可享受自然植被帶來的舒適感在這里既可以舒舒服服地慢跑也可以痛痛快快地飛奔任汗水迎風(fēng)流淌瀟灑自在遠(yuǎn)離喧囂感受寧靜和諧的生態(tài)之美是跑步愛好者的打卡勝地?zé)o論春夏秋冬大明宮國家遺址公園從來不缺乏跑者的身影這里是西安本地眾多知名跑團(tuán)經(jīng)常發(fā)起各種有趣跑步活動的地點(diǎn)長度7.5公里的塑膠跑道非常適合跑步踩著輕微彈性的跑道你會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動從來不是一件難事該公園以城墻遺址為界采用不同的綠化、鋪砌等技術(shù)手法將公園分為“城內(nèi)”和“城外”區(qū)域“城外”自然野趣公園綠樹成蔭環(huán)境優(yōu)美被譽(yù)為高新區(qū)的天然氧吧園區(qū)步道筆直平坦全長3.7公里綠植豐富空氣清新被網(wǎng)友評為”西安最適合跑步的地方“之一高新的布粉們還不麻溜地來一場跑步之約北郊地區(qū)最大的體育主題公園公園標(biāo)志性建筑物體育館被確定為“十四運(yùn)”比賽場館不管是基礎(chǔ)設(shè)施還是環(huán)境自然都是杠杠滴園區(qū)植被覆蓋率高達(dá)80%呈現(xiàn)出生態(tài)、自然的園林景觀無論置身公園的哪一個角落運(yùn)動都能感受到“在綠色中運(yùn)動在森林中呼吸”的愜意環(huán)湖鋪設(shè)了全長2公里的智慧型塑膠跑道舒適性極高、防滑性好、彈性適中可有效減少運(yùn)動損傷步道沿途配置有標(biāo)識系統(tǒng)、能量消耗語音播報、體質(zhì)測試等智能化健身器材設(shè)施在園區(qū)健身可隨時了解自己的運(yùn)動數(shù)據(jù)及排名將科技服務(wù)融入健身活動簡直不要太贊集青春活力、生態(tài)自然、時尚運(yùn)動于一體的青年主題公園公園里綠樹成蔭曲徑通幽來這里散步宛如置身在“天然氧吧”中可以洗刷一整天的疲憊這里更擁有年輕人的活力和陽光多了時尚文藝氣息無論是散步還是打卡拍照這里的場地都是C位呦你確定不來打卡嗎景區(qū)“十里水道·千畝水面·兩千畝綠地”綠化面積1021畝水面面積850畝園區(qū)道路依水而建挑一個好天氣漫步其中既可欣賞沿途小橋流水又可聆聽蟲鳴鳥叫既可沿途欣賞大漢風(fēng)韻又可感受歷史與現(xiàn)代的交融使人身心愉悅垂柳依依景色盎然走在大唐芙蓉園環(huán)游步道上咖紅色的路面與綠色的植被相得益彰卻也增添了一片靜謐與清幽白天漫步時欣賞鳥語花香波光瀲滟夜晚感受燈光夜影靜樹繁星簡直不能更愜意2月的環(huán)城公園春風(fēng)和煦、暖意融融你看晨練、遛鳥、吼秦腔、下棋老西安人最忒色的生活方式就在這里清晨起床去這里散散步看護(hù)城河與城墻交相輝映看紛繁的花與葉看陽光下人們的笑臉聽鳥鳴清風(fēng)拂面感受這座城市獨(dú)有的煙火氣出門即公園入眼即美景現(xiàn)在的西安家門口的公園越來越多啦幸福感滿滿除了小布推薦的這些跑步、散步場所你還有哪些推薦？